爱喝袋装茶 牙齿易受损

    英国德比大学对38种茶叶产品进行研究后发现，相比质量好的茶叶，超市出售的廉价袋装茶所含氟化物更多。研究负责人称，当今社会，平均每人每天要喝1升左右的茶。在茶包泡的茶中，每升所含的氟化物高达6毫克，超过成年人每天推荐摄入量（3~4毫克）。若长期饮用，容易引发氟斑牙、氟骨症等疾病。

 

专家解释说，茶叶是氟化物的主要来源。一般叶芽等部分会被用来制作更高档的茶叶，而老叶片就会被用来制作廉价茶叶产品，如袋装茶。因此，平时应尽量购买制作精良的新茶叶，适当减少喝袋装茶的机会。

 

据美国《医学日报》报道，英国学者近日研究发现，一个人在年轻时性格外向、情绪稳定，那么他在此后的生活中将更快乐、更健康。

 

英国南安普顿大学、爱丁堡大学和伦敦大学学院的科学家分析了参与“英国国民健康和发展全国性调查”的四千多人的资料，评估他们年轻时的性格特征和气质类型，以及四十多年后的幸福感、生活满意度和身心健康状况。结果发现，人们在青春期和成年早期的人格特质会对他们此后的身心健康状况产生持久影响。性格外向的年轻人，此后的幸福感和生活满意度较高。气质类型为“神经质”的年轻人，此后容易受到消极情绪的困扰以及焦虑、抑郁的影响。